Наталия Айринг
Практический семейный
О профессиональной деятельности:
Часов терапевтической работы с клиентами
Малышей родилось у мам
с диагнозом бесплодие
с диагнозом бесплодие
Лет профессиональный стаж
системный
Трансперсональный
психолог
Телесно-ориентированный
психотерапевт
00
00
00 000
<
<
психолог
✓
✓
✓
Кто ко мне приходит
✓ Крупные предприниматели и топ-менеджеры (управленцы)
✓ Микро, малый и средний бизнес
✓ Фрилансеры и сотрудники, мечтающие выйти из найма в монетизацию своего хобби
✓ Люди, ищущие себя, занимающиеся саморазвитием
✓ Микро, малый и средний бизнес
✓ Фрилансеры и сотрудники, мечтающие выйти из найма в монетизацию своего хобби
✓ Люди, ищущие себя, занимающиеся саморазвитием
С КАКИМИ ЗАДАЧАМИ КО МНЕ ПРИХОДЯТ
- Финансовые
- Здоровье
- Поиск себя
- Отношения
обо мне
Дипломированный психолог и опытный психотерапевт
с более чем 17-летним стажем
с более чем 17-летним стажем
Автор более 400 групповых
программ и тренингов
личностного роста
программ и тренингов
личностного роста
Предприниматель и создатель Центра практичной
психологии «Время Жить»
психологии «Время Жить»
Успешно совмещаю семейную жизнь, карьеру
и материнство троих детей
и материнство троих детей
Проведено более 40 авторских
выездных тренингов
на Алтае и Байкале
выездных тренингов
на Алтае и Байкале
В каком формате можно работать со мной
Индивидуальное консультирование
✔ ️ найти внутреннюю опору
и стать более спокойным
и уверенным в себе
и стать более спокойным
и уверенным в себе
✔ ️найти себя в отношениях, семье, профессии
✔ ️ восстановить здоровые партнерские отношения
✔ ️ выйти на новый уровень
в финансах и реализации
в финансах и реализации
✔ ️ изменить восприятие
и качество жизни
и качество жизни
✔ ️ почувствовать прилив сил
и желание жить, а не выживать
и желание жить, а не выживать
✔ ️ скорректировать сознательные ограничения
Для тех, кто хочет:
групповые практики
Бизнес направления
Холотропное дыхание
для повышенияэффективности
и масштабирования бизнеса
для повышенияэффективности
и масштабирования бизнеса
Уникальный двухдневный тренинг.
Специально разработанный
для бизнес-коллективов, который помогает участникам:
• развивать стрессоустойчивость,
• улучшать командное взаимодействие,
• расширять восприятие.
Дыхательные практики для команд (Командныйребефинг)
3-х часовая дыхательная практика.
• Укрепление внутренней опоры,
• повышение расслабленности
и ясности ума,
• расширение восприятия,
• удовольствие от процесса и целей,
• генерация,
и масштабирование идей
• сплочение коллектива.
Бизнес-расстановки
Решение конкретных задач бизнеса.
Помогают коллективам
и руководителям лучше адаптироваться
к изменениям, особенно
в контексте изменений
на рынке или внутренних реструктуризаций.
Телесной группа
для развития стрессоустойчивости
в коллективе
Эта группа сочетает в себе психологические
и телесные практики, направленные
на укрепление устойчивости к стрессу
и улучшение командного взаимодействия.
Читать подробнее:
Эти навыки особенно ценны для компаний, находящихся в процессе роста и масштабирования.
Основные задачи, решаемые холотропным дыханием в бизнесе:
1. Повышение стрессоустойчивости:
Холотропное дыхание помогает сотрудникам:
2. Расширение восприятия и стратегическое видение:
Дыхательные практики способствуют раскрытию новых креативных и стратегических возможностей. Участники получают доступ к глубинным слоям своего подсознания, что открывает инновационные пути решения задач и помогает лучше адаптироваться к изменениям, связанным с масштабированием бизнеса.
3. Укрепление командной работы и улучшение коммуникаций:
Холотропное дыхание помогает устранить внутренние барьеры и усилить чувство взаимной поддержки среди сотрудников. Участие в роли ситтера (наблюдателя) и холонавта (активного участника) помогает развить навыки эмпатии, что способствует улучшению взаимодействия в коллективе.
Основные задачи, решаемые холотропным дыханием в бизнесе:
1. Повышение стрессоустойчивости:
Холотропное дыхание помогает сотрудникам:
- эффективно справляться с эмоциональными и физическими последствиями стресса,
- снимает накопленное напряжение,
- предотвращает выгорание.
2. Расширение восприятия и стратегическое видение:
Дыхательные практики способствуют раскрытию новых креативных и стратегических возможностей. Участники получают доступ к глубинным слоям своего подсознания, что открывает инновационные пути решения задач и помогает лучше адаптироваться к изменениям, связанным с масштабированием бизнеса.
3. Укрепление командной работы и улучшение коммуникаций:
Холотропное дыхание помогает устранить внутренние барьеры и усилить чувство взаимной поддержки среди сотрудников. Участие в роли ситтера (наблюдателя) и холонавта (активного участника) помогает развить навыки эмпатии, что способствует улучшению взаимодействия в коллективе.
3-х часовая дыхательная практика, которая поможет вашей команде:
1. Укрепление внутренней опоры и свободы:
Участники получат возможность глубже осознать свои личные ресурсы, внутреннюю силу и свободу. Это помогает команде чувствовать уверенность в сложных ситуациях и более эффективно справляться с вызовами.
2. Повышение расслабленности и ясности ума:
Глубокое дыхание способствует снижению уровня стресса, что ведет к улучшению когнитивной деятельности, улучшению творческого мышления и решению проблем. Команда сможет подходить к задачам более ясно и спокойно.
3. Расширение восприятия:
Практика дыхания помогает участникам снять эмоциональные и физические блоки, что способствует появлению новых идей, нестандартных решений и вдохновения.
4. Удовольствие от процесса и целей:
Благодаря расслаблению и внутренней гармонии, команда сможет легче воспринимать любые задачи и цели, что увеличивает мотивацию и вовлеченность сотрудников в общий процесс.
5. Генерация и масштабирование идей:
Состояние расслабленности и ясности ума открывает доступ к подсознательным ресурсам, что способствует генерации новых идей и разработке стратегии их реализации на практике.
6. Сплочение коллектива:
Коллективное дыхание усиливает чувство единства и взаимопонимания, улучшает коммуникацию и снижает напряжение между участниками. Это ведет к более слаженной работе и командному духу.
Стоимость услуги: Зависит от количества участников
Длительность: 3 часа
Количество участников: Если это групповая практика для команды, ориентировочно до 15-20 человек
1. Укрепление внутренней опоры и свободы:
Участники получат возможность глубже осознать свои личные ресурсы, внутреннюю силу и свободу. Это помогает команде чувствовать уверенность в сложных ситуациях и более эффективно справляться с вызовами.
2. Повышение расслабленности и ясности ума:
Глубокое дыхание способствует снижению уровня стресса, что ведет к улучшению когнитивной деятельности, улучшению творческого мышления и решению проблем. Команда сможет подходить к задачам более ясно и спокойно.
3. Расширение восприятия:
Практика дыхания помогает участникам снять эмоциональные и физические блоки, что способствует появлению новых идей, нестандартных решений и вдохновения.
4. Удовольствие от процесса и целей:
Благодаря расслаблению и внутренней гармонии, команда сможет легче воспринимать любые задачи и цели, что увеличивает мотивацию и вовлеченность сотрудников в общий процесс.
5. Генерация и масштабирование идей:
Состояние расслабленности и ясности ума открывает доступ к подсознательным ресурсам, что способствует генерации новых идей и разработке стратегии их реализации на практике.
6. Сплочение коллектива:
Коллективное дыхание усиливает чувство единства и взаимопонимания, улучшает коммуникацию и снижает напряжение между участниками. Это ведет к более слаженной работе и командному духу.
Стоимость услуги: Зависит от количества участников
Длительность: 3 часа
Количество участников: Если это групповая практика для команды, ориентировочно до 15-20 человек
Этот формат используется для решения проблем в деловой среде.
Он помогает понять взаимоотношения внутри команды, оценить структуру компании, выявить скрытые конфликты или неэффективные процессы.
Бизнес-расстановки часто применяют для улучшения коммуникации, повышения командного духа, выявления сильных и слабых сторон команды, а также для поиска новых стратегий развития бизнеса.
Польза: улучшение корпоративной культуры, выявление конфликтов в коллективе, оптимизация бизнес-процессов, повышение продуктивности и мотивации команды.
Он помогает понять взаимоотношения внутри команды, оценить структуру компании, выявить скрытые конфликты или неэффективные процессы.
Бизнес-расстановки часто применяют для улучшения коммуникации, повышения командного духа, выявления сильных и слабых сторон команды, а также для поиска новых стратегий развития бизнеса.
Польза: улучшение корпоративной культуры, выявление конфликтов в коллективе, оптимизация бизнес-процессов, повышение продуктивности и мотивации команды.
В современных условиях стрессовые ситуации неизбежны, однако наличие навыков для их эффективного преодоления может существенно повысить производительность сотрудников, улучшить атмосферу в коллективе и снизить риски эмоционального выгорания.
Цели тренинга:
Формат и программа тренинга:
Тренинг состоит из 4 занятий (возможен расширенный формат 6 занятий), каждое из которых включает теоретическую часть, практические упражнения и рефлексию.
Основные темы занятий:
1. Введение в стрессоустойчивость и телесное осознавание.
2. Управление стрессом через дыхательные практики.
3. Работа с эмоциональным напряжением через тело.
4. Восстановление ресурса и поддержка стрессоустойчивости в команде.
Каждое занятие длится 2-2,5 часа и включает упражнения на расслабление, дыхательные техники, работу с телесными зажимами и упражнения на доверие.
Эти методы помогают участникам не только лучше понимать свои реакции на стресс, но и выстраивать более эффективные взаимодействия внутри команды.
Ожидаемые результаты:
Стоимость и формат проведения:
Можем программу в этом подходе адаптировать под потребности и запросы Вашего бизнеса.
Эти тренинги станут важным шагом в укреплении вашего коллектива и достижении целей компании на пути к успеху.
Цели тренинга:
- Научить участников распознавать и эффективно справляться с проявлениями стресса через работу с телом и дыханием.
- Развить навыки восстановления внутреннего ресурса в условиях высокой рабочей нагрузки.
- Укрепить доверие и взаимную поддержку в команде, что напрямую влияет на продуктивность совместной работы.
Формат и программа тренинга:
Тренинг состоит из 4 занятий (возможен расширенный формат 6 занятий), каждое из которых включает теоретическую часть, практические упражнения и рефлексию.
Основные темы занятий:
1. Введение в стрессоустойчивость и телесное осознавание.
2. Управление стрессом через дыхательные практики.
3. Работа с эмоциональным напряжением через тело.
4. Восстановление ресурса и поддержка стрессоустойчивости в команде.
Каждое занятие длится 2-2,5 часа и включает упражнения на расслабление, дыхательные техники, работу с телесными зажимами и упражнения на доверие.
Эти методы помогают участникам не только лучше понимать свои реакции на стресс, но и выстраивать более эффективные взаимодействия внутри команды.
Ожидаемые результаты:
- Повышение осознанности и способности к саморегуляции в стрессовых ситуациях.
- Снижение уровня эмоционального и физического напряжения.
- Укрепление командной сплоченности и взаимопомощи.
- Развитие навыков быстрого восстановления энергии и работоспособности.
Стоимость и формат проведения:
- Тренинг в формате очных встреч.
- Стоимость тренинга зависит от количества участников
- Количество участников в группе от 10 до 20 человек.
Можем программу в этом подходе адаптировать под потребности и запросы Вашего бизнеса.
Эти тренинги станут важным шагом в укреплении вашего коллектива и достижении целей компании на пути к успеху.
онлайн программы
Модуль направлен на восстановление образа базовой внутренней фигуры, которая помогает проработать близость в отношениях, привязанность, сепарацию, исцелить материнскую травму и построить фундамент сценария близости, благодаря конструктивному образу матери.
МОИ ОТНОШЕНИЯ С МАМОЙ
Темы, которые рассмотри на курсе:
1. Рождение.
2. Слияние, близость, привязанность.
3. Сепарация.
4. Половая идентичность и влияние матери.
5. Материнская травма, исцеление.
6. Образ матери, сценарии близости.
1. Рождение.
2. Слияние, близость, привязанность.
3. Сепарация.
4. Половая идентичность и влияние матери.
5. Материнская травма, исцеление.
6. Образ матери, сценарии близости.
МОИ ОТНОШЕНИЯ С ПАПОЙ
Темы, которые рассмотрим на курсе:
1. Образ отца глазами матери.
2. Функционал отца, функционал партнера.
3. Идентификация, автономия, границы, правила.
4. Эдип. Электра. Сценарий отношений.
5. Сценарий самореализации, финансовый сценарий. Самооценка.
6. Вектор развития, достижения, статус, место в группе.
1. Образ отца глазами матери.
2. Функционал отца, функционал партнера.
3. Идентификация, автономия, границы, правила.
4. Эдип. Электра. Сценарий отношений.
5. Сценарий самореализации, финансовый сценарий. Самооценка.
6. Вектор развития, достижения, статус, место в группе.
Модуль направлен на восстановление образа отцовской фигуры, который отвечает
за сценарий отношений, самореализацию, зарабатывание, личные границы, статус
и место в группе.
за сценарий отношений, самореализацию, зарабатывание, личные границы, статус
и место в группе.
Показания: психосоматика, тревожность, сексуальные нарушения, переживания кризисов и сложных ситуаций.
Темы, которые рассмотрим на курсе:
1. Формирование образа тела. Телесный интеллект.
2. Принятие тела.
3. Контакт с телом - контакт с реальностью.
4. Тело и эмоции.
5. Тело как помощник - как понять свое тело?
6. Тело как опора и ресурс.
Темы, которые рассмотрим на курсе:
1. Формирование образа тела. Телесный интеллект.
2. Принятие тела.
3. Контакт с телом - контакт с реальностью.
4. Тело и эмоции.
5. Тело как помощник - как понять свое тело?
6. Тело как опора и ресурс.
ОТНОШЕНИЯ С МОИМ ТЕЛОМ
Модуль направлен на восстановление гармоничных отношений с собой и улучшить качество жизни, через самый быстрый
и доступный инструмент, телесную психотерапию.
и доступный инструмент, телесную психотерапию.
Темы, которые рассмотрим на курсе:
1. Родовые деньги. Бедность и Богатство. Большие деньги.
2. Семейные деньги. Ресурсы родителей.
3. Личные деньги. Денежные установки.
4. Деньги как индикатор взросления. Сила ответственности.
5. Деньги как самоотношение. Ценность и реализация.
6. Баланс. Сохранение и преумножение.
1. Родовые деньги. Бедность и Богатство. Большие деньги.
2. Семейные деньги. Ресурсы родителей.
3. Личные деньги. Денежные установки.
4. Деньги как индикатор взросления. Сила ответственности.
5. Деньги как самоотношение. Ценность и реализация.
6. Баланс. Сохранение и преумножение.
ДЕНЬГИ
Модуль направлен на работу с глубинными денежными установками, выходом из сценария бедности, долгов и обременений, приумножением, и сохранением их в вашей жизни.
Темы, которые мы рассмотрим на курсе:
1. Роль мужского и женского начал в формировании личности.
М. и Ж. черты характера, качества. Стереотипы поведения.
2. Внутренний мужчина (Анимус).
Функционал, качества, его влияние на нас.
3. Внутренняя женщина (Анима).
Функционал, качества, ее влияние на нас.
4. Союз мужского и женского. Гармония, баланс.
5. Проявление мужского и женского в моей жизни.
6. Коммуникации через М. и Ж.
1. Роль мужского и женского начал в формировании личности.
М. и Ж. черты характера, качества. Стереотипы поведения.
2. Внутренний мужчина (Анимус).
Функционал, качества, его влияние на нас.
3. Внутренняя женщина (Анима).
Функционал, качества, ее влияние на нас.
4. Союз мужского и женского. Гармония, баланс.
5. Проявление мужского и женского в моей жизни.
6. Коммуникации через М. и Ж.
Мужское и женское во мне
Этот курс раскрывает тему взаимодействия мужского и женского начала внутри каждого
из нас и их влияние на личностное развитие.
На занятиях вы узнаете, как стереотипы поведения формируют восприятие, как обрести поддержку внутреннего мужчины и раскрыть внутреннюю женщину, а также найти баланс.
из нас и их влияние на личностное развитие.
На занятиях вы узнаете, как стереотипы поведения формируют восприятие, как обрести поддержку внутреннего мужчины и раскрыть внутреннюю женщину, а также найти баланс.
6-ти недельный онлайн практикум по работе с родом “Сила рода”.
В результате практикума вы:
1. Придете к более здоровым и гармоничным отношениям в своей семьёй и с окружающими.
2. Разработаете стратегию по выходу из негативных сценариев и поймете, как не передавать их детям.
3. Получите мощную поддержку в решении своих жизненных вопросов, и научитесь навыкам справляться с любыми ситуациями в жизни.
4. Получите доступ к жизненной энергии, дополнительные ресурсы.
5. Придет ощущение, что проживаете свою жизнь "здесь и сейчас" и начнете реализовывать свои идеи.
В результате практикума вы:
1. Придете к более здоровым и гармоничным отношениям в своей семьёй и с окружающими.
2. Разработаете стратегию по выходу из негативных сценариев и поймете, как не передавать их детям.
3. Получите мощную поддержку в решении своих жизненных вопросов, и научитесь навыкам справляться с любыми ситуациями в жизни.
4. Получите доступ к жизненной энергии, дополнительные ресурсы.
5. Придет ощущение, что проживаете свою жизнь "здесь и сейчас" и начнете реализовывать свои идеи.
РАБОТА С РОДОМ
Как получить мощный ресурс для восстановления и развития: отношений, здоровья, отношений, профессиональной реализации и финансового благополучия в твоей жизни?
ЗАКРЫТОЕ СООБЩЕСТВО
ПО ПОДПИСКЕ
«ВРЕМЯ ПРИШЛО»
ПО ПОДПИСКЕ
«ВРЕМЯ ПРИШЛО»
Для тех, кто желает:
✔ изменить качество жизни,
✔ идти к своим целям, получая удовольствие и ресурс,
✔ стать частью сильного поддерживающего сообщества.
Что вас ждет в клубе:
✔ 4 групповые тематические встречи ежемесячно,
✔ возможность получить ответы на любой свой вопрос, лично
от Наталии Айринг,
✔ авторские медитации-визуализации для ежедневного прослушивания,
✔ простые и результативные упражнения для работы над запросом,
✔ осознанное здоровое окружение.
Образование
Училась в Томском Государственном Университете на кафедре клинической психологии и генетики
Я психолог, мастер дыхательных практик, сертифицированный терапевт.
✔ Трансперсональный тренинг Грофа
(Grof Transpersonal Training, GTT(Москва)),
✔ телесно-ориентированный психотерапевт (Институт Консультирования (Новосибирск),
✔ семейный системный психотерапевт («Институт практической психологии «Иматон»
(Санкт -Перербург)),
✔ ведущая тренингов и семинаров для людей которые хотят изменить свою жизнь.
Я являюсь последователем трансперсонального направления, также телесно-ориентированный и семейный, системный психотерапевт.
В практике консультирования использую интегративный подход.
В своей работе я придерживаюсь принципов аналитической психологии
К.Г. Юнга и архетипической психологии.
Верю, что каждый человек, каждая история уникальны и требуют индивидуального подхода.
Отзывы о работе с натальей
Центр практической психологии Наталии Айринг "Время Жить"
Первое в Иркутске уютное
и атмосферное пространство
для бережных и глубинных трансформаций, созданный опытным и дипломированным психологом Наталией Айринг.
и атмосферное пространство
для бережных и глубинных трансформаций, созданный опытным и дипломированным психологом Наталией Айринг.
В нашем центре проходят:
✔ индивидуальные консультации дипломированных психологов с академическим образованием
(детский, подростковый, взрослый, семейный),
✔ групповые - телесные, дыхательные практики
и терапевтические тренинги.
(детский, подростковый, взрослый, семейный),
✔ групповые - телесные, дыхательные практики
и терапевтические тренинги.
Команда
- Наталья АйрингПрактический семейный системный психолог
- Галина МарковаПрактический психолог (образование: высшее, Санкт- Петербургский университет, практический психолог).
В нашем центре проходят:
- индивидуальные консультации (детский, подростковый, взрослый, семейный),
- холотропное дыхание,
- дыхательная практика Ребёфинг,
- терапевтические тренинги.
Разработка сайта © julmogul октябрь 2024 г.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство использования сайта.